Наша фитнес студия для интересных, разносторонних, энергичных и позитивных людей! ЗНАЧИТ- ДЛЯ ТЕБЯ! У нас есть всё, что ты ищешь: профессиональные преподаватели, самые современные направления и атмосфера, раз окунувшись в которую, тебе захочется возвращаться снова и снова!!!

Мы проводим занятия по направлениям: - Step - Силовые классы - Pilates - Fit Yoga - Strip Dance - Fashion & Club Dance - House - Hip-Hop - Voge - Waacking. Окунись в атмосферу позитива, зажигательных танцев и приятных впечатлений! Зарядись энергией от наших лучших педагогов!!!

Спортивный клуб «Баст» работает с 1995 года, один из первых клубов на рынке фитнес-услуг. Основное отличие клуба – высокий профессионализм инструкторов. Эксклюзивные уроки классической, силовой, степ аэробики проводит Ирина Каретникова – основатель Нижегородской аэробики. На базе клуба проводятся мастер-классы, обучающие семинары с привлечением ведущих специалистов индустрии фитнеса г. Москвы («Планета Фитнес», Институт Pilates, Fitness-Express). Для клиентов проводятся клубные праздники, праздничные занятия. Доброжелательная атмосфера близких по духу людей, увлеченных общей идеей, ценящих мастерство и класс.

Метод Пилатcа — популярная разновидность фитнеса, основной особенностью которого является комплексное воздействие на все системы организма (без кардионагрузки). Упражнения Пилатес затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. В настоящее время, гимнастика пилатес очень популярна, в мире ее сообщество насчитывает 11 млн. человек. Приходите к нам на занятия и Вы будете себя Лучше Чувствовать, Лучше Выглядеть, Вы получите Совершенно Новое Тело! в придачу Отменное Настроение и Удовольствие! Межкомнатные двери в Зеленограде