Краткая информация: |
Спортивный клуб «Баст» работает с 1995 года, Основное отличие клуба – Эксклюзивные уроки классической, силовой, степ аэробики проводит Ирина Каретникова - основатель Нижегородской аэробики. |
У нас доступные цены и мы находимся в центре города: площадь Минина, 7а, факультет физкультуры педуниверситета. (арка между кафе «Mon Paris» и аптекой «Авиценна»). Местоположение спорт-клуба "БАСТ" на карте и полное Расписание занятий и тренировок. Направления и виды тренировок:
АссортиАссорти – увлекательный калейдоскоп разных танцевальных и аэробных классов. Вы заранее не знаете, что приготовил для вас инструктор! Регулярно посещая занятия, вы побываете на уроках в различных танцевальных стилях (латина, рок-н-ролл, фанк, канкан, афро, фламенко, клубные танцы), единоборствах (тай-бо, аэробокс), позанимаетесь с оборудованием (степ, боди-бар, гантели, фитболы) и эффективно проработаете всё тело, не забывая о пластике движений и разнообразии эмоций! Занятия Пилатес10 уроков и вы почувствуете себя лучше. Пилатес это система несложных, но очень эффективных упражнений, которые возвращают Вас к природному состоянию тела, учат Вас двигаться так, как Вы умели в детстве легко, свободно, пластично, делают Ваши тела гибкими, сильными, выносливыми. При этом система является совершенно безопасной и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической формы. Правильное дыхание, здоровое кровообращение, детальная проработка мышц тела, увеличение подвижности суставов и эластичности связок, грациозное и управляемое тело - главные цели и принципы Пилатеса. Вы полюбите занятия Пилатеса за хорошее настроение, повышение общего тонуса, силу и гибкость, здоровые кости и суставы, улучшение осанки, равновесия и координации, сильный пресс, сильное сердце, которые Пилатес Вам подарит! Тренажерный залТренажерный зал оснащен силовыми тренажерами, эллиптическим тренажером, свободными весами и штангами. Опытный инструктор составит индивидуальную программу тренировки, проконтролирует правильность выполнения упражнений. На базе клуба проводятся мастер-классы, обучающие семинары с привлечением ведущих специалистов индустрии фитнеса г. Москвы («Планета Фитнес», Институт Pilates, Fitness-Express) Для клиентов проводятся клубные праздники, праздничные занятия. Доброжелательная атмосфера близких по духу людей, увлеченных общей идеей, ценящих мастерство и класс. Наш клуб для тех, кто любит динамику, разнообразие, движение вперед, не боится трудностей в работе над собой.Приходите! Ждем Вас на тренировках! |
